Dr. Chárbel Mansur, Pediatria
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PRIMEIRO ANO DE VIDA

Introdução alimentar

A introdução alimentar é uma nova etapa no desenvolvimento do bebê. Sinais de prontidão, evolução das texturas, variedade dos alimentos e organização das refeições ajudam a tornar esse período mais seguro e tranquilo para toda a família.

MATERIAIS DE APOIO

Orientações para cada passo

Comece pelo guia principal e consulte os materiais práticos quando for organizar o preparo e variar as refeições.

GUIA PRINCIPAL

Introdução e rotina alimentar

Sinais de prontidão, evolução das texturas, nutrientes e organização das refeições.

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PREPARO DAS PAPINHAS

Como preparar as primeiras papinhas

Composição da refeição, consistência inicial, modo de preparo e evolução gradual das texturas.

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RECEITINHAS ILUSTRADAS

10 combinações práticas

Ideias simples para variar legumes, raízes e hortaliças nas primeiras refeições.

Ver as receitinhas